Mägironimine on omamoodi aeroobne treening, mis võib panna lihaseid saama tavapärasest 10 korda suurema hapniku, nii et valk veres järk-järgult suureneb ja immuunrakkude arvu suurenemine aitab organismil tõhusalt kahjulikke substaate väljutada. ...
Loe rohkem